Treenaa kesä ilmaiseksi

Mitä nopeammin hankit asiakkuuden, sitä kauemmin treenaat ilmaiseksi.

Tunne hyvä olo

Liiku kokeneiden liikunnan huippuammattilaisten ohjauksessa ja löydä omat lajisi monipuolisesta valikoimastamme. Tutustu viikko ilmaiseksi.

Ryhmäliikunta

Liiku huippuammattilaisten turvallisessa ohjauksessa. Ryhmäliikuntakalenterimme on vertaansa vailla.

Kuntosali

Voima-kuntosalimme on naisille suunniteltu kokonaisuus. Vauhti-salimme on toiminnallisen treenin unelmapaikka!

60+ Palvelut

Monipuolisia ryhmäliikuntatunteja, personal trainer- valmennuksia ja ryhmävalmennuksia yli 60+ vuotiaille naisille.

Personal training

Personal trainerimme ovat kokeneita alansa ammattilaisia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Fysioterapia

Panosta kehosi hyvinvointiin! Ylläpidä ja paranna toimintakykyäsi ja liikkuvuuttasi koulutettujen fysioterapeuttiemme ohjauksessa

Hieronta

Ota hetki itsellesi! Hieronta rentouttaa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa sekä helpottaa kiputiloja.

Olo-valmennukset

Muutos

Painonpudotus / Liikunnallinen elämäntapa / Sujuvampi arki / Paremmat yöunet

Fit

Kiinteytyminen / Lihasmassan Kehitys / Rasvanpoltto / Näkyvä Muutos

Terveys

HYVÄ OLO / TERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT / RYHDIN PARANTAMINEN / KIPUTILOJEN HOITO

Voima

ISOT LIIKKEET / VOIMAN KASVATUS / VAHVA NAINEN / JATKUVA KEHITYS

Ryhmä

3-6 hengen ryhmä / räätälöity sisältö / erinomaisia tuloksia / tsempataan yhdessä

Ravinto

SYÖ TERVEELLISESTI / PYSYVIÄ TULOKSIA/ TIETOA RAVINTOAINEISTA

TREENAA KESÄ ILMAISEKSI!

☀️ KESÄTARJOUS ☀️ Uusiin 12kk asiakkuuksiin KOKO KESÄ ILMAISTA treeniaikaa. Laskutus käynnistyy vasta 26.8. alkaen. Tartu tarjoukseen heti! Olosta löydät kesälläkin:???? Kaupungin laajin tarjonta ryhmäliikuntaa, kesäuutuus SummerLatin!????

LIIKU HYVÄÄ MIELELLE -tapahtuma 15.5.

OLON HYVÄNTEKEVÄISYYSTEMPAUS & AVOIMET OVET KE 15.5. KLO 9.00-20.30. Toivotamme kaikki naiset lämpimästi tervetulleeksi treenaamaan lasten ja nuorten mielenterveyden puolesta. Tapahtuman tuotto ohjataan lyhentämättömänä MIELI

Blogi

Onko selkä kipeä?

11.04.2024
Liikuntakeskus Olo

Kun liikunta on pakkopullaa

06.03.2024
Liikuntakeskus Olo

Hyvinvointia rutiineista

08.11.2023
Liikuntakeskus Olo

Hiihtäjän voimaharjoittelu: poweria potkuun ja työntöön

16.10.2023
Liikuntakeskus Olo

Mitä on hyvä kunto?

11.09.2023
Liikuntakeskus Olo

Motivaatiobuustia syksyyn

24.08.2023
Liikuntakeskus Olo

Proteiini tehostaa lihasvoimaharjoittelun tuloksia

24.05.2023
Liikuntakeskus Olo

60+ ravitsemus – hyvä tietää nyt jo nuorempanakin

21.04.2023
Liikuntakeskus Olo

Ei pakko, vaan mahdollisuus

31.03.2023
Liikuntakeskus Olo

Tasapainoiletko kokonaiskuormituksen kanssa?

14.03.2023
Liikuntakeskus Olo

Kyllä kiitos!

Haluan tutustua maksutta viikon ajan liikuntakeskus olon palveluihin ryhmäliikunta, kuntosali, toiminnallinen sali, sisäpyöräily sekä sauna & infrapunasauna.

Vain uusille tutustujille.