Liikuntakeskus Olo - vain naisille

Tunne hyvä olo

Liiku kokeneiden liikunnan huippuammattilaisten ohjauksessa ja löydä omat lajisi monipuolisesta valikoimastamme. Tutustu viikko ilmaiseksi.

Lue esittely Liity asiakkaaksi

Ryhmäliikunta

Liiku huippuammattilaisten turvallisessa ohjauksessa. Ryhmäliikuntakalenterimme on vertaansa vailla.

Kuntosali

Voima-kuntosalimme on naisille suunniteltu kokonaisuus. Vauhti-salimme on toiminnallisen treenin unelmapaikka!

60+ Palvelut

Monipuolisia ryhmäliikuntatunteja, personal trainer- valmennuksia ja ryhmävalmennuksia yli 60+ vuotiaille naisille.

Personal training

Personal trainerimme ovat kokeneita alansa ammattilaisia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Fysioterapia

Panosta kehosi hyvinvointiin! Ylläpidä ja paranna toimintakykyäsi ja liikkuvuuttasi koulutettujen fysioterapeuttiemme ohjauksessa

Hieronta

Ota hetki itsellesi! Hieronta rentouttaa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa sekä helpottaa kiputiloja.

Olo-valmennukset

Muutos

Painonpudotus / Liikunnallinen elämäntapa / Sujuvampi arki / Paremmat yöunet

Fit

Kiinteytyminen / Lihasmassan Kehitys / Rasvanpoltto / Näkyvä Muutos

Terveys

HYVÄ OLO / TERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT / RYHDIN PARANTAMINEN / KIPUTILOJEN HOITO

Voima

ISOT LIIKKEET / VOIMAN KASVATUS / VAHVA NAINEN / JATKUVA KEHITYS

Ryhmä

3-6 hengen ryhmä / räätälöity sisältö / erinomaisia tuloksia / tsempataan yhdessä

Ravinto

SYÖ TERVEELLISESTI / PYSYVIÄ TULOKSIA/ TIETOA RAVINTOAINEISTA

Ikäänny Ilolla -tapahtuma 4.10.2023

25.9.2023

Ikäänny Ilolla -tapahtuma ke 4.10.2023! Lämpimästi tervetuloa Ikäänny Ilolla-tapahtumaan ke 4.10.2023 klo 9.00-13.00. Tule testaamaan erilaisia 30 minuutin näytetunteja, kuuntelemaan lääkärin luentoa ja tutustumaan

Back to Gym -tapahtuma 28.8.-3.9.

15.8.2023

Back to Gym -tapahtuma! Vietämme syksyn starttitapahtumaa koko viikon 28.8.-3.9.2023. Avoimet ovet ma-to klo 10.00-19.00 sekä pe 10.00-16.00. Ota ystävä mukaan ja tule

Blogi

Mitä on hyvä kunto?

11.09.2023

Saila Törmikoski

Motivaatiobuustia syksyyn

24.08.2023

Saila Törmikoski

Proteiini tehostaa lihasvoimaharjoittelun tuloksia

24.05.2023

Saila Törmikoski

60+ ravitsemus – hyvä tietää nyt jo nuorempanakin

21.04.2023

Saila Törmikoski

Ei pakko, vaan mahdollisuus

31.03.2023

Saila Törmikoski

Tasapainoiletko kokonaiskuormituksen kanssa?

14.03.2023

Saila Törmikoski

Liikkumaan uupumuksen jälkeen

27.02.2023

Saila Törmikoski

Onko se itsekuri mikä pettää?

16.02.2023

Saila Törmikoski

Ateriarytmi

16.02.2023

Saila Törmikoski

Elämäntapamuutos vs. pikadieetit

26.01.2023

Saila Törmikoski

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Functional

Performance

Analytics

Others

Tunne hyvä olo

Tuntikalenteri

Etäliikunta

Ajanvaraus

Tuntikalenteri

Ryhmäliikunta

Kuntosali

60+ Palvelut

Personal training

Fysioterapia

Hieronta

Olo-valmennukset

Muutos

Fit

Terveys

Voima

Ryhmä

Ravinto

Ajankohtaista

Ikäänny Ilolla -tapahtuma 4.10.2023

Back to Gym -tapahtuma 28.8.-3.9.

Blogi

Mitä on hyvä kunto?

Motivaatiobuustia syksyyn

Proteiini tehostaa lihasvoimaharjoittelun tuloksia

60+ ravitsemus – hyvä tietää nyt jo nuorempanakin

Ei pakko, vaan mahdollisuus

Tasapainoiletko kokonaiskuormituksen kanssa?

Liikkumaan uupumuksen jälkeen

Onko se itsekuri mikä pettää?

Ateriarytmi

Elämäntapamuutos vs. pikadieetit

Vastaanotto avoinna

YHTEYSTIEDOT

ASIAKKUUS

PALVELUT

OLO