Beauty Center on nyt liikuntakeskus Olo!

Tervetuloa tutustumaan uudistuneeseen liikuntakeskukseemme.

Tunne hyvä olo

Liiku kokeneiden liikunnan huippuammattilaisten turvallisessa ohjauksessa ja löydä omat lajisi monipuolisesta valikoimastamme.

Liity asiakkaaksi

Tutustu ilmaiseksi

Tuntikalenteri

Tulostettava (pdf)

Ryhmäliikunta

Liiku huippuammattilaisten turvallisessa ohjauksessa. Ryhmäliikuntakalenterimme on vertaansa vailla.

Kuntosali

Voima-kuntosalimme on naisille suunniteltu kokonaisuus. Vauhti-salimme on toiminnallisen treenin unelmapaikka!

60+ Palvelut

Monipuolisia ryhmäliikuntatunteja, personal trainer- valmennuksia ja ryhmävalmennuksia yli 60+ vuotiaille naisille.

Personal training

Personal trainerimme ovat kokeneita alansa ammattilaisia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Fysioterapia

Panosta kehosi hyvinvointiin! Ylläpidä ja paranna toimintakykyäsi ja liikkuvuuttasi koulutettujen fysioterapeuttiemme ohjauksessa

Hieronta

Ota hetki itsellesi! Hieronta rentouttaa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa sekä helpottaa kiputiloja.

Olo-valmennukset

Muutos

Painonpudotus / Liikunnallinen elämäntapa / Sujuvampi arki / Paremmat yöunet

Fit

Kiinteytyminen / Lihasmassan Kehitys / Rasvanpoltto / Näkyvä Muutos

Terveys

HYVÄ OLO / TERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT / RYHDIN PARANTAMINEN / KIPUTILOJEN HOITO

Voima

ISOT LIIKKEET / VOIMAN KASVATUS / VAHVA NAINEN / JATKUVA KEHITYS

Ryhmä

3-6 hengen ryhmä / räätälöity sisältö / erinomaisia tuloksia / tsempataan yhdessä

Ravinto

SYÖ TERVEELLISESTI / PYSYVIÄ TULOKSIA/ TIETOA RAVINTOAINEISTA

60+ Ikäänny Ilolla -tapahtuma 5.10.

Ikäänny ilolla 5.10. klo 10-14. Kutsumme sinut mukaan maksuttomaan hyvän mielen tapahtumaan! Tervetuloa tutustumaan paikan päälle monipuolisiin 60+ palveluihimme sekä tiloihimme. Tule yksin tai ota

Back to Gym

Back to gym 27.8.-4.9. Syyskauden alkua juhlistetaan Back to Gym -tapahtumaviikolla! Tervetuloa mukaan menoihin ja ota ystävä maksutta mukaan vastaanoton aukioloaikana ma-to klo 14-19 ja

Blogi

Elämäntapamuutos oikein tehtynä

09.09.2022
Saila Törmikoski

Miksi pienryhmävalmennus?

26.08.2022
Saila Törmikoski

FASCIAMETHOD – fysioterapeuttien kehittämä lempeä kehonhuoltokonsepti

23.08.2022
Saila Törmikoski

Vaihdevuosien(kin) läpi liikkuen

12.08.2022
Saila Törmikoski

Sattuuko selkään?

02.08.2022
Saila Törmikoski

Omaishoitaja: Kun hoidat toista, muista hoitaa myös itseäsi

14.07.2022
Saila Törmikoski

Miten ylläpidän (treeni)motivaatiotani?

08.06.2022
Saila Törmikoski

Miksi kannattaa ottaa valmentaja

05.05.2022
Saila Törmikoski

Kuukautiset ja treeni

11.04.2022
Anne Merihaara

Treenaajan kompastuskiviä osa 3

05.04.2022
Saila Törmikoski