Tunne hyvä olo

Liiku kokeneiden liikunnan huippuammattilaisten ohjauksessa ja löydä omat lajisi monipuolisesta valikoimastamme. Tutustu viikko ilmaiseksi.

Ryhmäliikunta

Liiku huippuammattilaisten turvallisessa ohjauksessa. Ryhmäliikuntakalenterimme on vertaansa vailla.

Kuntosali

Voima-kuntosalimme on naisille suunniteltu kokonaisuus. Vauhti-salimme on toiminnallisen treenin unelmapaikka!

60+ Palvelut

Monipuolisia ryhmäliikuntatunteja, personal trainer- valmennuksia ja ryhmävalmennuksia yli 60+ vuotiaille naisille.

Personal training

Personal trainerimme ovat kokeneita alansa ammattilaisia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Fysioterapia

Panosta kehosi hyvinvointiin! Ylläpidä ja paranna toimintakykyäsi ja liikkuvuuttasi koulutettujen fysioterapeuttiemme ohjauksessa

Hieronta

Ota hetki itsellesi! Hieronta rentouttaa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa sekä helpottaa kiputiloja.

Olo-valmennukset

Muutos

Painonpudotus / Liikunnallinen elämäntapa / Sujuvampi arki / Paremmat yöunet

Fit

Kiinteytyminen / Lihasmassan Kehitys / Rasvanpoltto / Näkyvä Muutos

Terveys

HYVÄ OLO / TERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT / RYHDIN PARANTAMINEN / KIPUTILOJEN HOITO

Voima

ISOT LIIKKEET / VOIMAN KASVATUS / VAHVA NAINEN / JATKUVA KEHITYS

Ryhmä

3-6 hengen ryhmä / räätälöity sisältö / erinomaisia tuloksia / tsempataan yhdessä

Ravinto

SYÖ TERVEELLISESTI / PYSYVIÄ TULOKSIA/ TIETOA RAVINTOAINEISTA

Olo-päivät

Olo-päivät 28.10.-1.11.2024 Hei ihanat asiakkaamme. Ensi viikolla Ololla taas tapahtuu! Vietämme ensi viikolla maanantaista perjantaihin 28.10. – 1.11. Olo-päiviä. Ohjelmassa kaikkea kivaa, kuten workshopeja, ohjattu

Voimaa & Valmennusta -päivä

Tule mukaan Olon Voimaa ja Valmennusta -päivään, jossa pääset osallistumaan workshoppeihin, kysymään neuvoja valmentajilta ja fysioterapeuteilta sekä osallistumaan soutuhaasteeseen! Keskiviikkona 16.10. on loistava tilaisuus tulla

Blogi

Kuinka usein minun tulisi käydä kuntosalilla?

18.10.2024
Liikuntakeskus Olo

Nolatuksi tulemisen pelko liikuntaharrastuksessa

25.09.2024
Liikuntakeskus Olo

Milloin sinä kävit viimeksi lattialla?

23.09.2024
Liikuntakeskus Olo

Mitä PT-valmennuksessa saa aikaan?

11.09.2024
Liikuntakeskus Olo

Kannattaako jos ei pysty/osaa?

04.09.2024
Liikuntakeskus Olo

Kuntosaliharjoittelun vaikutus painoon

21.08.2024
Liikuntakeskus Olo

Onko selkä kipeä?

11.04.2024
Liikuntakeskus Olo

Kun liikunta on pakkopullaa

06.03.2024
Liikuntakeskus Olo

Hyvinvointia rutiineista

08.11.2023
Liikuntakeskus Olo

Hiihtäjän voimaharjoittelu: poweria potkuun ja työntöön

16.10.2023
Liikuntakeskus Olo

Kyllä kiitos!

Haluan tutustua maksutta viikon ajan liikuntakeskus olon palveluihin ryhmäliikunta, kuntosali, toiminnallinen sali, sisäpyöräily sekä sauna & infrapunasauna.

Vain uusille tutustujille.