Ikäänny Ilolla -tapahtuma 4.10.2023
Ikäänny Ilolla -tapahtuma ke 4.10.2023! Lämpimästi tervetuloa Ikäänny Ilolla-tapahtumaan ke 4.10.2023 klo 9.00-13.00. Tule testaamaan erilaisia 30 minuutin näytetunteja, kuuntelemaan lääkärin luentoa ja tutustumaan monipuolisiin 60+ palveluihimme. Tapahtuma on maksuton ja sinulla on vapaa pääsy ohjatuille näytetunneille sekä kuntosalille. Ohjelma: 9.20-10.00 FysioMix-jumppa (selkäteema)10.10-10.40 Lavis-lavatanssijumppa10.10-10.40 Nivelrikkoryhmä11.00-11.30 Luento: Liikunnan vaikutukset henkiseen hyvinvointiin, lääkäri Lauri Turunen11.45-12.15 Lempeä Liikkuvuus-jumppa12.00-12.45 […]
Back to Gym -tapahtuma 28.8.-3.9.
Back to Gym -tapahtuma! Vietämme syksyn starttitapahtumaa koko viikon 28.8.-3.9.2023. Avoimet ovet ma-to klo 10.00-19.00 sekä pe 10.00-16.00. Ota ystävä mukaan ja tule tutustumaan tai treenaamaan! Viikon ajan huikeita tarjouksia: Uusiin 12kk asiakkuuksiin 100e lahjakortti, jonka voit hyödyntää Olon lisäpalveluihin (esim. hieronta, tuotteet, valmennus) 60+ kokeiluasiakkuus (2kk) nyt vain 88€ […]
Tehostartti pienryhmä alkaa!
Oletko aloittamassa liikuntaharrastusta, palaamassa liikuntaharrastuksen pariin tauon jälkeen tai kaipaatko lisäboostia omiin treeneihin? Haluatko tehokkaan ja turvallisen startin liikunnan pariin valmentajan ohjauksessa? Tämä pienryhmävalmennus on tehokas ja turvallinen startti parempien ja pysyvien elämäntapojen aloittamiseen. Tämän valmennuksen avulla teet liikunnallisemman arjen aloittamisesta mahdollisimman helppoa! Motivoiva valmentaja ja ryhmän energia tukevat aloittamisessa. Ryhmä sisältää: 12 yhteistreeniä […]
KESÄTARJOUS: TREENAA KESÄ ILMAISEKSI!
OLON KESÄTARJOUS! Olon kuuma kesätarjous on täällä: Tarjoamme uusiin 12kk asiakkuuksiin koko kesän ilmaista treeniaikaa! Eli mitä nopeammin hankit asiakkuuden, sitä kauemmin treenaat ilmaiseksi. Laskutus käynnistyy vasta 28.8.2023 alkaen. Olosta löydät kesälläkin: Kaupungin laajimman tarjonnan ryhmäliikuntaa, uutuutena DanceFitYoga! Etäliikuntakirjasto olo.fit koko perheen hyvinvointiin Hyvin ilmastoitu kuntosali & toiminnallinen sali Sisäpyöräily Sauna & Infrapunasauna Personal Trainer […]
KEVÄÄN SUPERETU!
HUIKEA KEVÄÄN SUPERETU 10.4.2023 SAAKKA! Mahtavia uutisia! Tarjoamme uusiin 12kk asiakkuuksiin 100€ lahjakortin. Voit hyödyntää lahjakortin lisäpalveluihimme esimerkiksi hierontaan, tuotteisiin tai valmennukseen. Olo on täyden palvelun liikuntakeskus, josta löydät mm. Kaupungin laajimman tarjonnan ryhmäliikuntaa (70h) Etäliikuntapalvelu olo.fit koko perheelle Kuntosali & toiminnallinen sali Sisäpyöräily Sauna & Infrapunasauna Personal Trainer palvelut Fysioterapia Hieronta Päivittäin kahvi, tee […]
Ryhmäliikunnan tekniikkaviikko 27.3.-1.4.
Ryhmäliikunnan tekniikkaviikko 27.3.-1.4. Tekniikkaviikon tekniikkatunneilla perehdytään tunnilla tehtävien liikkeiden oikeaoppisiin suoritustekniikoihin. Näillä tunneilla syvennät jo sinulle tuttujen liikkeiden tuntemusta tai pääset kiinni sinulle uuteen ryhmäliikuntalajiin. Tekniikkatuntien avulla osaat tehdä liikkeet oikein, turvallisesti ja saat treenistä enemmän irti. Uuden oppiminen on huippua, tule mukaan! Tekniikkatunnit: Ma klo 11.45 / FasciaMethod /Tanja M-K Ma klo 17.10 BodyPump […]
IKÄÄNNY ILOLLA 60+ TAPAHTUMA 28.2. KLO 10-14
Toivotamme teidät lämpimästi tervetulleeksi tutustumaan kaupungin kattavimpiin 60+palveluihin tiistaina 28.2. klo 10.00-14.00. Maksuton tapahtuma on suunnattu 60+ -ikäisille terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille naisille. Kaappaa ystävä kainaloon ja tule mukaan mukaan! Ohjelma: 10.20 -10.50 60+ Selkäjumppa / Fysioterapeutti Hanna-Leena Polso11.00 -11.40 Luento: 60+ naisen terveysliikunta / Lääkäri Lauri Turunen12.00 -12.30 Luento: Kivun kanssa liikkeelle / Fysioterapeutti […]
HELMIKUUN 2023 LIITTYMISTARJOUS!
HELMIKUUN LIITTYMISTARJOUS! Olo on täyden palvelun liikuntakeskus Oulun ydinkeskustassa. Meiltä löydät mm. Kaupungin laajimman tarjonnan ryhmäliikuntaa (70h) Ainutlaatuinen etäliikuntapalvelu olo.fit Kuntosali & toiminnallinen sali Sisäpyöräily Sauna & Infrapunasauna Personal Trainer palvelut Fysioterapia Hieronta Päivittäin kahvi, tee & palautusjuoma Palvelut myös 60+ asiakkaille Sekä ihanan lämpimän tunnelman. Osta 12kk asiakkuus naisten liikuntakeskukseen ja saat valita lahjaksi […]
Hyvän Olon viikko 16.1.-20.1.2023
Tästä starttaa liikunnallinen hyvän Olon vuosi 2023! Hyvän Olon starttiviikolla 16.1.-20.1. pääset tutustumaan maksutta palveluihimme vastaanoton aukioloaikoina ma-to klo 14-19 ja pe klo 12-16. Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan sekä monipuolisille ryhmäliikuntatunneille, että kuntosalille. Valmentaja opastaa kuntosalilla tiiistaina klo 16.30-17.15 ja keskiviikkona klo 12.00-12.45. Uusiin 12kk asiakkuuksiin nyt huikea etu: 100€ LAHJAKORTTI OLON LISÄPALVELUIHIN! […]
Kevään ryhmäliikunta-aikataulu julkaistu!
Kevään ryhmäliikunta-aikataulu on nyt julkaistu! Kevään ryhmäliikunta-aikataulu on h u i k e a ! Lähes 70 tuntia viikossa toinen toistaan mahtavampia tunteja Oulun parhaiden ohjaajien ohjaamana. Kevään aikataulussa on panostettu asiakkaidemme toiveisiin ja tehty paljon toivottuja muutoksia. Annattehan jatkossakin meille palautetta toiveistanne. Keväällä […]
