Mahtavia uutisia! Olon kylpyhuoneremontti on pian valmis! Ihan pian pääsette upouuteen ja ihanan viihtyisään kylpyhuoneeseen ja tietysti jo aikaisemmin uusittuun saunaan. Uutena spesiaalijuttuna kylpyhuoneeseen tulee käyttöönne palautumista edistävä kylmäallas!
Kylmähoidon hyötyjä:
- Verenkierron vilkastuminen: kylmä saa verisuonet supistumaan ja myöhemmin laajenemaan, mikä voi aktivoida verenkiertoa.
- Virkistyneempi olo ja parempi vireystila: kylmäaltistus lisää elimistön stressihormonien ja noradrenaliinin tuotantoa, mikä lisää energisyyden tunnetta.
- Mielialan koheneminen: kylmäaltistus vähentää stressiä ja parantaa mielialaa.
- Palautumisen tukeminen: urheilussa kylmäaltistusta käytetään vähentämään lihaskipua ja rasituksen tunnetta harjoittelun jälkeen.
- Ruskean rasvan aktivointi: kylmä aktivoi elimistön ruskeaa rasvakudosta, joka osallistuu lämmöntuotantoon.
- Stressinsietokyvyn harjoittaminen: hallittu kylmäaltistus auttaa kehoa ja mieltä tottumaan epämukavuuteen.
- Unen laadun tukeminen: mahdollinen unenlaadun parantuminen säännöllisen kylmäaltistuksen myötä.
Nyt kannattaa aloittaa treenit Ololla! Asiakkuudet löydät kätevästi Olon verkkokaupasta olo.fi/shop. Palvelemme sinua mielellämme myös paikan päällä. Vastaanotto on avoinna arkisin seuraavasti: ma-to klo 14.00-19.00.
Ololla treenaat rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tilaa maksuton tutustumisviikko ja tule kokemaan Olon lämmin tunnelma itse. 
Tervetuloa hyvän olon pariin!
