Aloitin Ololla (silloinen Beauty Center) muutettuani Ouluun jatkaakseni ryhmäliikuntaa, kuten kotipaikkakunnallani harrastin. Kuntosali ei ollut minulle ollenkaan tuttu ympäristö ja vasta hankittuani personal trainerin pääsin kiinni siihen maailmaan ja sain tehtyä siitä säännöllisen harrastuksen. Nykyään voisi sanoa, että minulla on isompi kynnys mennä ryhmäliikuntatunnille, kuin kuntosalille. Olenkin treenannut Ololla kolmen eri valmentajan kanssa. Jennalle annan ison kiitoksen siitä, että hänen kanssaan aloittaessani ylipäätään uskaltauduin salille ja kuntotestit tehdessä näin konkreettisesti kehitykseni. Iidan kanssa treenasin pisimpään ja sain kehitettyä itseäni siinä ajassa niin paljon eteenpäin. Koin paljon onnistumisia ja uskaltauduin Iidan kannustamana muun muassa oman penkkiurheilulajini crossfitin On Ramp -kurssille, missä ylitin itseni ja rakastuin painonnostoliikkeisiin. Viimeisempänä treenasin ihanan Juulian kanssa ja sain mm. työn ja treenin yhteisaiheuttaman iskiasvaivan kuriin ja alaselkäkivut veks. Juulian kanssa viilattiin kyykkytekniikkani kuntoon ja nyt sekin sujuu ilman, että hajotan paikkojani!

Valmennuksista olen jokaisen kokenut antaneen minulle niin paljon uutta. Olen saanut kestävyyttä, fyysistä voimaa, itsevarmuutta ja luottamista omaan tekemiseeni. Nämä eivät myöskään elä vain salin sisällä vaan opit ovat tulleet myös salin ovista ulkopuolelle elämääni. Lukemattomia mahtavia keskusteluita valmentajien kanssa. Valmennuksilla on ollut myös iso vaikutus mielenterveyteen, sillä aina pt:n tavatessa saa laittaa kaiken muun nurkkaan, keskittyä itseensä ja siihen hetkeen. Jennan kanssa treenaamisesta tulee mieleen myös sellainen hyvä muisto, kun oli vähän vaikeampi päivä, niin Jenna opetti miten lekalla lyödään rengasta ja paska fiilis jäi siihen. Tuota oppia olen myös myöhemmin käyttänyt ja aina naureskellut miten niin pieni asia voikin vaikuttaa niin isosti. Valmennuksessa puskee itsensä mukavuusalueen ulkopuolelle ja omalla kohdalla se on tarkoittanut toiminnallisen treenaamisen lisäämistä perinteiseen punttien nostoon. Juulian kanssa opin myös lisäämään liikkuvuuden harjoittelua ja venyttelyä enemmän, mikä on parantanut suorituksiani.