Hei kaikille,

Olen Anne, 58-vuotias varhaiskasvatuksen opettaja Oulusta. Liityin Olon asiakkaaksi noin reilu vuosi sitten ystävättäreni innoittamana ja tutustumisjakson jälkeen minustakin tuli Ololainen, eikä ihme. Ololla on näet erittäin monipuolinen palvelutarjonta ja mahtavat lisäpalvelut.

Itse olen ryhmäliikuntatuntien suurkuluttaja, koska ryhmäliikuntakalenterista löytyy niin erilaisia tunteja, joita voi valita jopa fiiliksen mukaan tai kokeilumielessä. Olon ryhmäliikuntatuntien suosikkeihini kuuluvat mm. physiopilates, venyttely&rentoutus, lihaskunto, pilates, rvp, syke, kiinteytys, fasciamethod, tanssitunnit ja kuntopiiri.

Viikoittain pyrin käymään myös kuntosalilla. Saliohjelman päivitys tuleekin juuri pian ajankohtaiseksi ja onkin mukavaa, että voin pyytää ohjelmien päivitystä tutuilta ohjaajilta. Kuntosalilla käynti on minulle erittäin tuttua, mutta on mahtavaa, että viikoittain on myös salilla mahdollisuus pyytää neuvoja ohjaajalta. Uusia vinkkejä tarvitaan aina. Olon workshopien tarjontaan kannattaa myös osallistua ja minulle jokaisesta kerrasta on myös jotakin tarttunut reppuun; matkalle käytettäväksi eri tilanteisiin. Ihan huippuja tilaisuuksia ovat olleet kaikki. Mukavaa, että salin palveluihin kuuluu myös erilaiset hieronnat. On niin helppoa, että liikunnan jälkeen voi mennä suihkun raikkaana hierontaan.

Osallistun ryhmäliikuntatunteihin noin neljästi viikossa (useita tunteja kerrallaan) ja tuloksia on myös tullut. Selässäni on vamma, jonka takia minut asetettiin leikkausjonoon elokuussa 2023. Leikkaus olisi suoritettu tammikuussa 2024. Minua ei ole leikattu ja leikkaukseni on peruttu maaliskuussa 2024. Oys:n selkäkirurgia mukaillen; physiopilateksesta paras apu, jonka takia tutkittava on nyt oireeton. Selän kuntoutus on vaatinut säännöllistä treenaamista ja se jatkuu yhä edelleen.

Tärkeää on myös ollut kuntoutumiseni kannalta, että liikunta on ollut monipuolista sekä sisältänyt erilaisia kehon huoltoon tarkoitettuja tunteja. Kiitos, ihanat Olon ammattilaiset hyvin ohjatuista tunneista!! Ololle on aina niin mukava tulla; kahvi tuoksuu jo sisälle astuttaessa ja vastaanotosta saa apuja monelaisiin ongelmiin 🙂 oho, lukko jäi kotiin ja jne. Suosittelen ryhmäliikuntatunteja kaikille, koska se on parasta mielen ja kehon hoitoa meille naisille.