Toivotamme teidät lämpimästi tervetulleeksi tutustumaan kaupungin kattavimpiin 60+palveluihin tiistaina 28.2. klo 10.00-14.00.
Maksuton tapahtuma on suunnattu 60+ -ikäisille terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille naisille. Kaappaa ystävä kainaloon ja tule mukaan mukaan!
Ohjelma:
10.20 -10.50 60+ Selkäjumppa / Fysioterapeutti Hanna-Leena Polso
11.00 -11.40 Luento: 60+ naisen terveysliikunta / Lääkäri Lauri Turunen
12.00 -12.30 Luento: Kivun kanssa liikkeelle / Fysioterapeutti Hanna-Leena Polso
12.45 -13.15 Lavis -lavatanssijumppa / Rosa Mört
12.45 -13.20 Kuntosaliopastus / Kaisa Harmaala
13.00 -13.45 Nivelrikkoryhmä / Fysioterapeutti Juulia Aksila
13.30 -14.00 60+ Lantionpohjajumppa / Ride Paularanta
Voit osallistua sinua kiinnostaville ryhmäliikuntatunneille, kuntosaliopastukseen ja luennoille. Liikuntakeskus Olon asiakkaana aloittaville huikeita etuja. Tervetuloa mukaan!