Ikäänny ilolla ke 14.2. klo 9-13
Tervetuloa iloiseen tapahtumaan ja tutustumaan mahtaviin 60+ palveluihimme!
Ohjelma:
- 9.20 – 10.00 FysioMix-jumppa (selkäteema)
- 10.10 – 10.55 Lavis-lavatanssijumppa
- 11.05 – 11.35 60+ Lihaskuntojumppa
- 11.05 – 11.35 Nivelrikkoryhmä
- 11.50 – 12.20 Luento: Liikunta ja muisti. Lääkäri Lauri Turunen
- 12.00 – 12.45 Kuntosaliopastus
- 12.30 – 13.00 Luento: Puristusvoima toimintakyvyn mittarina. Fysioterapeutti Juulia Aksila
Lisäksi puristusvoimamittausta, kahvitarjoilu, tarjouksia ja arvontaa. Tapahtuma on maksuton.
