UUTTA! Toiminnallista harjoittelua 7.-9. luokkalaisille
Tunnetko tai tiedätkö yläasteikäisen, jota kiinnostaisi kuntosali- ja lihaskuntoharjoittelu?Liikuntakeskus Olo tarjoaa nyt uusinta uutta ja Oulun ainoana kuntosalina ohjattua toiminnallista kuntosaliharjoittelua 7.-9. luokkalaisille tytöille!Luvassa tehokasta, turvallista, monipuolista ja innostavaa lihaskuntoharjoittelua, liiketekniikoiden omaksumista sekä laitteisiin tutustumista. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta kuntosalista, kaikki pääsevät harjoittelemaan omalla tasollaan.Ryhmään mahtuu mukaan 10-12 treenaajaa. Treenit toteutuvat joka torstai klo […]
Olon verkkokauppa
Oletko jo tutustunut Olon verkkokauppaan? Verkkokaupasta ostat kätevästi niin asiakkuudet, PT valmennukset, hierontapalvelut kuin lahjakortitkin. Mikäli ostat asiakkuuden verkkokaupastamme, säästät samalla liittymismaksun (20€)! Verkkokauppaan pääset täältä: https://olo.fi/shop
Liikuntakeskus Olon huikea etäliikuntatarjonta!
Liikuntakeskus Olo haluaa tarjota liikunnan iloa kaikille ajasta ja paikasta riippumatta. Palveluihimme kuuluu huikea määrä etäliikuntaa, jotta asiakkaamme voivat harjoittaa liikkumista myös kotoa tai vapaa-ajan asunnolta käsin. Säännöllinen liikunta pitää vastustuskykyä yllä ja mielen virkeänä. Paikan päällä ohjattavien tuntien lisäksi, liikuntakeskus Olon jäsenet voit hyödyntää etäliikuntaa seuraavista kanavista: Live Stream – treenaa etänä ryhmäliikuntakalenterimme mukaan. […]
Huikea avajaisviikko 24.1-30.1
Tervetuloa tutustumaan maksutta uudistuvaan naisten liikuntakekukseen maanantaista tortaihin 9-20 ja perjantaina klo 12-17. Hyvän olon ohjelma: Fysioterapeutin laite- ja tekniikkaohjausta kuntosalilla: Maanantai klo 12.00-12.45Tiistai klo 16.30-19.00Torstai klo 10.00-11.00 Workshopit (max. 8hlöa, varaa aika vastaanotosta/järjestelmästä ennakkoon): Maanantai klo 19.00-20.00 Liikkuva selkä. Miten ja miksi selän tulee liikkua? Selän liikkuvuustestausta. Ohjaajana fysioterapeutti Juulia Aksila Tiistai klo 11.00 […]
Kuntosalimme on auki!
Pohjois-pohjanmaan hallinto-oikeus on kumonnut AVI:n kuntosalien sulkupäätöksen. Tämä tarkoittaa, että treenit jatkuu kuntosalin puolella. Ryhmäliikuntatunnit ovat edelleen etänä. Vastaanotto on avoinna normaalisti.