Tunnetko tai tiedätkö yläasteikäisen, jota kiinnostaisi kuntosali- ja lihaskuntoharjoittelu?Liikuntakeskus Olo tarjoaa nyt uusinta uutta ja Oulun ainoana kuntosalina ohjattua toiminnallista kuntosaliharjoittelua 7.-9. luokkalaisille tytöille!Luvassa tehokasta, turvallista, monipuolista ja innostavaa lihaskuntoharjoittelua, liiketekniikoiden omaksumista sekä laitteisiin tutustumista. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta kuntosalista, kaikki pääsevät harjoittelemaan omalla tasollaan.Ryhmään mahtuu mukaan 10-12 treenaajaa. Treenit toteutuvat joka torstai klo 15.00-16.00 Liikuntakeskus Olossa alkaen torstaina 17. maaliskuuta. Ohjaajana toimii fysioterapeutti, valmentaja Juulia. Ryhmätreenit toteutetaan 5 kertaa ja hinta vain 70 euroa. Liikuntakeskus Olon jäsenille ryhmä on maksuton. Nyt on mahtava tilaisuus tutustua matalla kynnyksellä turvallisesti ohjattuun toiminnalliseen harjoitteluun. Lisäkysymykset ja ilmoittautumiset suoraan Juulialle numeroon 050 3399816 tai sähköpostiin juulia.aksila@olo.fiSisältö:
MITÄ? Toiminnallista kuntosaliharjoittelua ryhmässä (ei tarvitse olla kokemusta etukäteen)
KENELLE? 7.-9. luokkalaisille tytöille
MILLOIN? Torstaisin alkaen 17.3. klo 15.00-16.00
MISSÄ? Liikuntakeskus Olossa
HINTA? 5 treeniä = Liikuntakeskus Olon jäsenille maksuton. Ei jäsenille 70€
MITÄ SAAN?Mahtavan harrastuksen, kehität yleiskuntoasi, lihaskuntoasi, liikkuvuuttasi, koordinaatiotasi, innostavan ohjaajan, turvallisen ympäristön, loistavan alun kuntosaliharrastamiselle! Tule mukaan!
