Tervetuloa tutustumaan maksutta uudistuvaan naisten liikuntakekukseen maanantaista tortaihin 9-20 ja perjantaina klo 12-17.

Hyvän olon ohjelma:

Fysioterapeutin laite- ja tekniikkaohjausta kuntosalilla:

Maanantai klo 12.00-12.45
Tiistai klo 16.30-19.00
Torstai klo 10.00-11.00

Workshopit (max. 8hlöa, varaa aika vastaanotosta/järjestelmästä ennakkoon):

Maanantai klo 19.00-20.00 Liikkuva selkä. Miten ja miksi selän tulee liikkua?  Selän liikkuvuustestausta. Ohjaajana fysioterapeutti Juulia Aksila

Tiistai klo 11.00 Suosittu nilkan ja jalkaterän helliminen. Ohjaajana fysioterapeutti Tanja Mikkonen-Karila

Keskiviikko klo 18.15 Parhaat voimaliikkeet pakaralle. Ohjaajana valmentaja Jenna Lempinen

Muut hyvinvointiaktiviteetit:

Tiistai klo 9.00-11.00 Niskahartiapikahieronnat (10min). Varaa aika vastaanotosta. Hierojana Iida Niittykoski.

Tiistai klo 14.00 Instagram -live: asiakastarinoita. Valmentaja Jenna Lempinen ja asiakkaamme Ritva.

Torstai klo 14.00 Luento: Vältä nämä virheet liikunnan aloittamisessa (myös instagram -live).
Fysioterapeutti Tanja Mikkonen-Karila

Keskiviikko 14.30-15.30 Instagram -live: asiakastarinoita. Valmentaja Jenna Lempinen ja asiakkaamme Maija.

Keskiviikko klo 12.00-12.45 Nivelrikko-ryhmä (maksuton tutustuminen). Ohjaajana fysioterapeutti Tanja Mikkonen-Karila

Ryhmäliikuntatunnit aikataulun mukaisesti https://bcoulu.cubemanager.fi/calendar/client/

Hyvän olon tarjoukset:

Hyvinvointivalmennus  479€ (norm. 499€).
Valmennus sisältää neljä valmennustapaamista personal trainerin/fysioterapeutin kanssa ja neljä 50 minuutin hierontaa. Tällä valmennuksella aloitat vuoden terveenä, virkeänä ja hyvinvoivana!

Hieronta sarjakortti 5*50min 179€ (norm. 199€).
Nauti ihanista palauttavista hierontahetkistä koulutettujen ammattilaistemme auttavissa käsissä.

Liittymistarjous uusille asiakkaille (12kk perusasiakkuus):

Liittymismaksu 0€
Ensimmäinen jäsenkuukausi 0€
Henkilökohtainen kuntosaliohjelma ja ohjaus 0€
olo.fit-etäliikuntatunnit 0€
Firstbeat hyvinvointianalyysi 0€

Tarjoustuotteet verkkokaupasta 30.1. asti tai vastaanotosta 28.1. asti

Noudatamme klubillamme tarkkoja turvallisuustoimia mm. ryhmäkoot, välineiden puhdistus ja turvavälit. Lisäksi kysymme koronapassit ma-to 16-19 välisenä aikana.

Lämpimästi tervetuloa aloittamaan hyvä olo vuodelle 2022!