Ikäänny Ilolla -tapahtuma ke 4.10.2023!
Lämpimästi tervetuloa Ikäänny Ilolla-tapahtumaan ke 4.10.2023 klo 9.00-13.00.
Tule testaamaan erilaisia 30 minuutin näytetunteja, kuuntelemaan lääkärin luentoa ja tutustumaan monipuolisiin 60+ palveluihimme. Tapahtuma on maksuton ja sinulla on vapaa pääsy ohjatuille näytetunneille sekä kuntosalille.
Ohjelma:
9.20-10.00 FysioMix-jumppa (selkäteema)
10.10-10.40 Lavis-lavatanssijumppa
10.10-10.40 Nivelrikkoryhmä
11.00-11.30 Luento: Liikunnan vaikutukset henkiseen hyvinvointiin, lääkäri Lauri Turunen
11.45-12.15 Lempeä Liikkuvuus-jumppa
12.00-12.45 Kuntosaliopastus
9.20-10.00 FysioMix-jumppa (selkäteema)
10.10-10.40 Lavis-lavatanssijumppa
10.10-10.40 Nivelrikkoryhmä
11.00-11.30 Luento: Liikunnan vaikutukset henkiseen hyvinvointiin, lääkäri Lauri Turunen
11.45-12.15 Lempeä Liikkuvuus-jumppa
12.00-12.45 Kuntosaliopastus
Lisäksi ohjelmassa on tarjouksia, arvontaa ja kahvitarjoilu.
Tule mukaan viettämään virkistävää päivää yksin tai ystävän kanssa!
