Nivelrikkoryhmä – 5 kerran kortti

Nivelrikon tavallisimpia oireita ovat kipu, turvotus, lyhytkestoinen aamujäykkyys ja asteittainen toimintakyvyn heikentyminen. Liikunta on nivelrikossa hyvä oireiden lievittäjä ja lihasvoiman, liikelaajuuden ja toimintakyvyn ylläpitäjä ja parantaja.

Valmennusryhmässä sinua ohjaa fysioterapeutti, jolloin harjoittelusi on turvallista ja saat monipuolisesti vinkkejä harjoitteluun kotona ja kuntosalilla.

NIVELRIKKORYHMÄ KOKOONTUU JOKA TIISTAI KLO 13.00 VAUHTI-SALISSA. Ohjaajana fysioterapeutti Juulia Aksila

Voit osallistua ryhmään haluamillasi viikoilla. Viiden kerran kortti on voimassa puoli vuotta ostopäivästä. Ei edellytä Liikuntakeskus Olon asiakkuutta.