Ololla alkavat pienryhmätreenit
Olon valmentajat ovat suunnitelleet mahtavia pienryhmävalmennuksia tsemppaamaan kevään treenejä. 4-8 henkilön ryhmissä treeni kulkee ja mikä parasta, liikkuminen on hauskaa!
Aikaisemmat ryhmät ovat saaneet mahtavia asiakaspalautteita. Asiakkaat ovat kokeneet, että valmentajan sekä ryhmän tuen avulla ovat löytyneet liikunnan ilo, säännöllisyys sekä tulokset.
Olisiko ryhmän tuesta ja valmennuksesta sinulle hyötyä? Tässä helmi- ja maaliskuun aikana alkavia ryhmiä.
- Olo Aamutreeniryhmä 20.2. TILAA
- Voimaa ja liikkuvuutta aamutuimaan torstaisin klo 7.45. Ryhmän yhteistreenit 8 kertaa.
- Olo Voimaryhmä 10.3. alkaen TILAA
- Treeniin tehoa ja vapaita painoja maanantaisin klo 19.00. Ryhmän yhteistreenit 12 kertaa.
- 70+ Kuntosaliryhmä 11.3. TILAA
- Monipuolista harjoittelua: lihasvoimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta turvallisesti fysioterapeutin ohjauksessa tiistaisin klo 13.15. Ryhmän yhteistreenit 8 kertaa.
- Voimaa & Virettä 60+ naisille 27.3. TILAA
- Toimintakyvyn ylläpitäminen, energinen olo ja lihaskunnon parantaminen. Yhteistreenit torstaisin klo 13.00. Ryhmän yhteistreenit 8 kertaa.
- Nivelrikkoryhmä TILAA (jatkuva ryhmä, tule mukaan milloin vain)
- Tiistaisin klo 13. Tule aina kun sinulle sopii (5x kortti)
Ryhmiä löytyy monen kuntoisille treenaajille. Tervetuloa rohkeasti mukaan. Kysy lisää valmentajilta tai info@olo.fi. Ryhmistä tarkemmat esitteet Ololla.
