Jooga tuli elämääni 2000-luvun alussa. Aktiiviliikkujana kaipasin suorittavaan ja hektiseen elämääni lempeämpää ja kehoa huoltavaa liikettä. Jooga jäi elämäntavaksi, kasvoi suureksi intohimoksi ja hain oppia eri opettajien joogatunneilta ja kursseilta, niin Suomesta kuin ulkomailtakin. Kouluttauduin hathajoogaohjaaksi vuosina 2013-2014 ja vuonna 2018 suoritin kansainvälisen Yoga Alliancen RYT200- joogaopettajakoulutuksen arvostetussa Samma Karunan joogakoulussa, Thaimaassa. 

 

Tärkeintä ohjaustyössäni on asiakasturvallisuus, ohjaustyö kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmasta, läsnäolo hetkessä, positiivisuus ja hyvinvointia edistävien ideoiden ja ajatuksien jakaminen. Minua motivoi asiakkailtani saama kiitos, mm. kuinka jooga on vaikuttanut tervehdyttävästi selkäongelmiin, opettanut rentoutumaan sekä auttanut nukahtamisvaikeuksissa. Jooga venyttää, notkistaa ja vahvistaa kehoa, mutta myös opettaa lempeää läsnäoloa ja elämään kehoa ja mieltä kuunnellen. Nähdään joogamatolla!