Olen Linnea, 22-vuotias fysioterapeutti.

 

Rakkaus liikuntaan sekä kiinnostus ihmisen fysiologiaa, liikettä ja mielen toimintaa kohtaan saivat minut kiinnostumaan fysioterapeutin ammatista.  Fysioterapeuttina lähellä sydäntäni ovat erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus sekä ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, jaksamisen ja toimintakyvyn lisääminen. Palautumiseen sekä jaksamiseen liittyvät teemat ovat myös sydäntä lähellä. Haluan auttaa sinua voimaan paremmin sekä nauttimaan liikkumisesta ja sen tuomasta hyvästä olosta.  

 

Vapaa-ajalla minut löytää useimmiten lenkkipolun ääreltä juoksemasta tai muualta urheilun parista. Etenkin juoksu ja hiihto ovat lähellä sydäntäni. Olenkin suorittanut urheilufysioterapian perusteiden opinnot sekä perehtynyt kestävyysliikkujien valmennukseen. Autan mielelläni urheilijoita ja kuntoilijoilta sekä oheisharjoittelussa että harjoittelun ohjelmoinnissa. 

 

Valmentajana olen helposti lähestyttävä, kannustava, iloinen ja napakka. Haluan luoda sinulle liikunnan kautta onnistumisia ja tuloksia, mutta myös haastaa sopivasti treeneissä. Valmennuksessani treenaat yksilöllisesti omien tavoitteidesi ja elämäntilanteesi mukaan. Kannustan pysyviin tuloksiin, rutiineihin ja elämäntapoihin sekä haluan tukea terveyttä edistäviä tekoja, liikunnan, ravinnon ja palautumisen osalta.